新しいヨガマット☆( ◠ ◡ ◠ )☆

みなさん、お家時間はどんな風にお過ごしですか


シェリーは、今まで自由に行き来できてたスポーツジムも

レッスン時間の短縮や、人数制限などで

かなり運動が出来なくなってしまい

静岡に来てからは、自宅エクササイズを頑張っていますよ～





そこで　最近ハマッているのが　ヨガ

少し厚めのマットを新調しました～～（右側のマットです)



大変ありがたいことに、YouTubeでライブレッスンして下さる

先生を何名か発見したシェリーは

そのレッスンに参加できるように日常の生活にも

メリハリが出て、楽しく過ごせております






ヨガの先生ご本人も、ご自宅などでカメラを回している事が多く

飼っているペットちゃんたちがたまに映り込んで

リアルタイムゆえの　”癒し”　まで共有させて頂いており…

シェリーは、そばに歩いてこないペット（ぬいぐるみ）を横に並べて

一緒にヨガやってまぁ～～～す（笑）




お家時間の使い方、楽しみ方、少しずつ増やしていけたら良いな








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